睡眠障害

A.S.さんへの回答
先ずは何故、一週間に幾度か明け方まで眠れないのかです。看護師とか介護職とか言った睡眠時間が不定期にしか取れないお仕事かどうが先ずは気になります。さらに睡眠障害を誘発する疾患が存在するのかどうかです。前者ですと、職業病に近いものですので、時には適切な睡眠薬の使用も考慮せざるを得ないでしょう。後者ですと、睡眠時無呼吸症候群、REM睡眠障害、不安神経症(全般性不安障害)等が考えられます。認知症と言うよりは睡眠障害の事を先ずは考えて行くべきではないかと思うのですが。それには不眠外来を受診する事をお勧めします。不眠外来はネットで調べてみて下さい。



先生のブログを見てご相談する気になりまた。私はかなり前より1週間に1~2度の割合で明け方まで寝付けない事が多々あります。今朝も寝付かれなかったのですが寝付いた後に、久しぶりに変な夢を見ました。仕事に行かないといけないのに起きて、どこに仕事に行けば良いのか場所がわからなくなっているのです。そのうちに現実ではない事に気がついてほっとしていたのですが、何故か仕事に行く気にもなれず、そのまま仕事を休でしまいました。姉に電話で話をしたら認知症の病院に行った方がが良いと薦められたのですが。やはり病院に行くべきでしょうか。

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